O medo é um sentimento natural e necessário para todos nós. Evolutivamente, ele foi importante para a sobrevivência da espécie ao fazer com que tomássemos cuidado em situações de perigo.
Contudo, existem casos em que o medo pode se tornar patológico. Quando esse estágio é atingido, o medo pode se manifestar de forma mais intensa do que o necessário e estar associado a coisas que não são um perigo real.
Mas, então, quais são os principais tipos de medo? Como podemos tratá-los? Como a Psicanálise pode ajudar? Confira as respostas a essas e outras perguntas a seguir!
Quais são os tipos de medo mais comuns?
Os tipos de medo mais comuns são de: altura, ficar doente, sangue, morrer, água, falar em público, voar, lugares fechados e escuro. Alguns tipos de medo não estão ligados a ameaças reais, mas causam muita dor de cabeça no dia a dia.
Você conhece alguém que sente medo intenso de baratas? Essas pessoas sobem em cadeiras, gritam e não conseguem se livrar sozinhas dos insetos. Apesar de ser um medo comum, ele não se justifica, pois as temidas baratas não colocam nossa vida em risco. Elas não podem nos machucar nem estão com o intuito de atacar a qualquer momento.
O que caracteriza o medo patológico é a intensidade com que ele se apresenta. Mesmo associado a perigos reais, como o medo de ser sequestrado, quando impossibilita que a pessoa realize atividades diárias, como ir ao trabalho, ele merece atenção especial.
Quais são as causas do medo?
Especialistas acreditam que a causa do medo está fortemente associada com o histórico familiar de cada pessoa. Isso se refere a fatores hereditários, mas também a padrões que são aprendidos.
Por exemplo, se uma criança vê sua mãe gritando em cima de uma cadeira quando vê um rato, ela vai aprender que aquilo é algo do qual se deve ter medo e provavelmente também terá medo de ratos no futuro.
Os diferentes tipos de medo também podem estar relacionados a traumas anteriores. Provavelmente você conhece alguém que foi mordido por um cachorro na infância e, mesmo depois de vários anos, ainda tem medo de todo e qualquer cachorro que se aproxima.
Como é possível tratar?
Em situações de medo, o cérebro libera substâncias para todo o corpo se preparar para lutar ou fugir. Os músculos se enrijecem, o coração dispara e sua atenção se volta totalmente para a situação de perigo. No longo prazo, isso pode causar danos à saúde, por isso é importante buscar ajuda.
O tratamento para os variados tipos de medo pode ser feito com uso de medicamentos como antidepressivos, sedativos e betabloqueadores. Terapias também têm papel-chave e os psicanalistas são fortemente indicados para a condução da intervenção.
É possível usar hipnose e dessensibilização. Nesses processos, a pessoa é convidada a, aos poucos, entrar em contato com o estímulo fóbico até que aquilo se torne algo normal.
Assim, por exemplo, se você tem medo de aranhas, o terapeuta pode iniciar o tratamento mostrando uma foto de aranha. Depois que a pessoa já estiver habituada à foto, ele mostra uma aranha de brinquedo. Esse processo segue gradativamente até chegar ao ponto de a pessoa não entrar em desespero ao ver uma aranha de verdade.
Sem dúvidas, todos nós temos algum tipo de medo em menor ou maior grau. Justamente por ser uma coisa tão comum em nossas vidas, é um tema relevante que desperta interesse. Você tem algum amigo que apresenta um desses tipos de medo? Compartilhe este texto em suas redes sociais e ajude mais pessoas a entenderem sobre os medos delas!
O que é o transtorno de personalidade paranóide?
Já pensou em como seria viver em um mundo onde todos falam mal de você pelas costas ou estão prestes a te atacar? Ou em um ambiente em que não é possível confiar em ninguém, mesmo naqueles mais próximos?
É assim que vive uma pessoa com transtorno de personalidade paranoide. Esse transtorno é caracterizado por um padrão de desconfiança generalizada que impede o relacionamento de forma saudável com outras pessoas.
Conhece alguém com essas características? Quer saber um pouco mais sobre esse assunto? Confira a seguir as principais informações sobre os sintomas, causas, diagnóstico e tratamento para este distúrbio!
Quais são os sintomas?
Imagine que você ofereceu ajuda a uma pessoa e ela logo interpretou como se você estivesse duvidando da capacidade dela.
Isso pode acontecer com pessoas com o transtorno de personalidade paranoide, pois elas frequentemente se mostram hipervigilantes. Assim, toda e qualquer brincadeira, piada, ou mesmo conversa podem ser interpretadas como um ataque com intuito de ofender e ameaçar.
As pessoas que sofrem com essa alteração psíquica costumam não fazer confidências, nem falar sobre si por medo de que essas informações sejam usadas contra elas futuramente. Elas estão sempre preocupadas com a sua reputação e acreditam, injustificadamente, que estão sendo traídas pelos parceiros amorosos.
Com certeza, este é um cenário atordoante e o sofrimento que essas pessoas enfrentam é intenso.
Como é feito o diagnóstico?
Estima-se que até 5,1% da população seja acometida pelo transtorno, sendo que sua incidência prevalece no público masculino. As causas dessa alteração psíquica são associadas a fatores biológicos, psicológicos e sociais, embora não se saiba ao certo qual fator é preponderante.
O diagnóstico é feito através de exame clínico, ou seja, não há um exame físico que comprove a existência do distúrbio. Um psiquiatra ou psicólogo consegue detectá-lo por meio do histórico clínico e das características apresentadas pelo paciente.
O transtorno de personalidade paranoide pode vir associado a outros acometimentos como agorafobia, depressão, transtorno obsessivo-compulsivo, outros transtornos de personalidade, de pensamento e de ansiedade. Assim, é preciso atenção redobrada para que não ocorra confusão na hora do diagnóstico.
Existe tratamento?
Um jovem chega a um consultório psiquiátrico relatando ter medo de sair de casa, pois é sempre perseguido na rua por estranhos que querem te sequestrar. Ele fala também de um término recente com a namorada, por causa de sinais que ela emitia por pensamento para mandar mensagens românticas a outros rapazes. Se sente sozinho e acredita que estão conspirando contra ele no ambiente familiar.
Esse pode ser um caso de uma pessoa com transtorno de personalidade paranoide e não há um remédio específico para tratar diretamente os sintomas.
Sendo assim, os tratamentos mais indicados são a psicoterapia ou análise psicanalítica, voltadas para o trabalho da autoconfiança, a construção de ferramentas para melhorar a interação social e a elaboração de habilidades de enfrentamento gerais.
Também são usados medicamentos para amenizar alguns sintomas, como ansiedade e depressão. Vale destacar que é preciso cuidado para não se esquecer de tratar conjuntamente as comorbidades associadas.
Sem dúvidas, o transtorno de personalidade paranoide pode trazer sofrimento intenso tanto para o paciente acometido quanto para as pessoas mais próximas.
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